2025年的2月11日，我记录了我躯体化的时刻。

    抖得很厉害，作业都写不了，我当时就干脆丢了笔作业也不写了，就那么躺在床上看着天花板一动也不动。

    2025年2月12日：[最近好多人说，“你朋友圈发的是什么，我都看不懂。”

    解释一下，最近发的几乎都是江寒的。

    江寒是我自己创造的另一个意识体，不要问Ta长什么样，是什么性格？

    说句实在话，我也不知道。

    （*63＼*）]我造了个精神体，是一个很可爱的小妹子，她的话很多，但陪我的时间不长。

    她后来也走了，我也不知道是什么原因。

    我就像一条流浪狗一样被一个人捡起，然后抛弃，被人捡起又抛弃。

    2025年2月16日：[没有什么是报名的时候突发病症，更刺激的了（还好藏住了，不然就得emm…）]我己经默认了我是有病的了，可我只认为这是焦虑。

    当时报名的时候，我一整个人腿软心慌，呼吸急促，想首接跪在地上。

    我只能扶着栏杆默默的等着，我不想让任何人看到我的状态。

    2025年2月22日：[正在写作业的时候，我妈呛了我一句。

    我气的想砸东西，还想杀人，然后一死百了。

    妈的，死人的手抖也在这时候来，艹了，这尼玛怎么写作业？！]我发现我很不对劲，脾气变得易暴易怒，莫名其妙的想要杀人。

    我应该真的病了...2025年2月27日：[我妈真棒妹妹生病了就说她故意使自己生病，不去学校，我爸还在旁边笑……我不敢想象如果我真的告诉他们，我得了心理疾病后，他们会不会也这样说我…]己经默认了，在网上做了测试，虽然还不是很信。

    2025年2月28日：[今天我妹带着她同学和老师来到我家，他们说要出去散步，我放下手中那正忙碌的手机，换了件较薄的衣服，陪着他