小册子里记录了最基本的修行知识，吸收灵石里面的能量的方法，以及应该在图书馆借阅什么书。

    丁默很遗憾没有跟美女发什么交集，急冲冲地回到了家。

    按照小册子中的方法，坐在椅子上用双手捧着石头，用意念驱使体内若有若无的能量按照顺序游走全身。

    当他捧着石头的时候，很明显能感觉到体内的能量活跃了很多，但是……也太活跃了，别说驱使游走全身了，就连移动一厘一毫都异常困难，好在小册子里面对这种情况有过介绍。

    丁默也不着急，急也没用不是。

    “呼呼……呼……”丁默睡着了。

    丁默醒了，饿醒的。

    匆匆忙忙煮了碗面应付了下造反的胃，又拿起了灵石，想了想，又将灵石放下，拿起了从藏书阁里借出的《觉醒详解》看了起来。

    这本书内容并不多，主要是介绍了修炼体系和觉醒需要注意的事项。

    里面介绍到，现在的修炼体系是学习自第二纪天外物种的修炼方式，他们己经不再掘取星球本身的能量，而是汲取来自宇宙的能量。

    宇宙无穷无尽，充斥着暗能量，而暗能量通过星球磁场的转换，就化做灵气充斥于天地之间。

    而觉醒的意义就在于激活身体对灵气的反应，让身体适应灵气的存在。

    当身体完全适应灵气后，灵气就会开始改造身体，也就踏入了炼气期。

    有些人的身体对灵气的亲和力强，改造和吸收就快，这就是潜力资质天赋。

    按照书中描述，觉醒之后，一般情况只需要吸收完一块灵石的灵气，就能踏入炼气期。

    每个人的资质和身体情况都不同，所以吸收完一块灵石所需要的时间，也是不同的。

    像丁默这种被划为没有培训价值的普通人，觉醒之后，吸收一块灵石，需要整整一百年！

    而觉醒比例非常高，大概是50%，如果不是被雷劈了，丁默连觉醒都做不到，由此可