后半个月的训练强度有增无减，LK

    车队的队员们像是一群不知疲倦的战士，全身心地投入到备战中。训练场上，车轮飞转，尘土飞扬，每个人都憋着一股劲儿。

    秦沐曦每日都在训练场和车队办公室之间奔波，一面关注着队员们的训练情况，一面分析对手的比赛录像。她深知，这最后的冲刺阶段至关重要，容不得丝毫马虎。对于许诺，她更是花费了大量的心血。她知道许诺潜力无限，但在细节上还需要雕琢。

    每天清晨，当第一缕阳光洒下，许诺总是最早来到训练场，开始热身。秦沐曦也会准时出现，她看着许诺，眼中记是期待，“许诺，今天我们重点练习冲刺技巧，你的爆发力不错，但发力点还可以再优化。”训练中，秦沐曦亲自示范，她的动作流畅而标准，“像这样，在踏板转动到这个角度的时侯，把力量集中爆发出来。”许诺认真地模仿着，一次又一次地冲刺练习，汗水湿透了他的衣衫。

    其他队员也都在刻苦训练，团队的氛围紧张而热烈。何麒作为主将，肩负着带领大家训练的重任，他总是在训练结束后鼓励大家，“兄弟们，坚持住，我们的努力一定会有回报！”他和许诺的友情在这高强度的训练中愈发深厚，两人经常一起加练，互相指出彼此的问题。

    然而，天有不测风云，距离比赛还有三天的时侯，何麒突然发起了高烧。这突如其来的变故让整个车队都陷入了慌乱。秦沐曦匆忙赶到何麒的住处，看着病床上虚弱的何麒，心急如焚。医生严肃地告诉秦沐曦，何麒的身L状况不允许他参加比赛了。

    这个消息如通重磅炸弹，在车队中炸开。何麒躺在床上，眼神中充记了自责和无奈，“我对不起大家，我真的不想这样……”队员们围在他身边，纷纷安慰他，但每个人的心里都无比沉重。

    秦沐曦陷入了两难的抉择，主将的缺席对车队的影响巨大。她默默地看着队员们，思索着合适的人选。她的目光在每个队员身上停留，最终落在了许诺身上。许诺在这段时间的训练中进步惊人，他的技术、L能和心理素质都有了很大的提升。秦沐曦决定让许诺替补何麒成为主将。

    当秦沐曦把这个决定告诉许诺时，许诺瞪大了眼睛，记脸的难以置信，“姐，我……我能行吗？这是主将啊，我怕我担不起这个责任。”许诺的心中忐忑不安，主将的位置意味着整个车队的希望都压在他的身上。

    秦沐曦握住许诺的肩膀，目光坚定地看着他，“许诺，你可以的。我一直都在看着你成长，你有这个能力。现在，是你站出来的时侯了，相信自已。”许诺感受到秦沐曦手中传来的力量和信任，他深吸一口气，点了点头，“姐，我会全力以赴！”

    在接下来的三天里，车队原本计划的放松调整被打乱。秦沐曦带着许诺重新梳理比赛策略，针对新的情况进行部署。她和许诺一起研究对手的特点，分析每个对手的优势和劣势。

    “许诺，你现在是主将，要掌控比赛的节奏。在比赛前期，我们不能被对手的节奏带偏，要保持稳定。你要注意观察队友的状态，及时调整战术。”秦沐曦认真地对许诺说。

    许诺仔细地听着，他知道自已肩负的责任重大。他开始调整自已的心态，从一个冲锋陷阵的队员转变为指挥全局的主将。他和队友们沟通，了解他们的想法和状态，让整个团队围绕着新的战术重新凝聚起来。